Lifestyle

Tips para decirle adiós al azúcar

Uno de los alimentos que debemos evitar cuando queremos empezar un estilo de vida saludable es el azúcar refinado. A medida que conocemos mejor...

Descubre qué restaurante se ajusta perfecto a qué ocasión

En gustos y colores no han escrito los autores, partamos por ahí. Y es que en el Perú se come bien, pero ―por sobre...

6 consejos para un estilo de vida más saludable

Si tienen como propósito llevar un estilo de vida más saludable, la mejor manera es hacerlo incorporando buenos hábitos poco a poco. Recuerden que...

#Ranking: Los 7 restaurantes más instagrameables de Lima

No es novedad que Instagram y su dinámica han revolucionado el escenario global. Dicen que una imagen habla más que mil palabras y, quizás, es...

Cómo ser más feliz en cinco simples pasos

CambiaPerdona, deja ir, prioriza la paz y no siempre la razón (es mucho más saludable), redefine tus valores, sonríe un poco más, di gracias,...

Recomendaciones sobre qué comer antes y después del ejercicio

La alimentación es clave para un buen desempeño físico y mental durante el ejercicio. Pero, le damos la importancia que debemos darle? Sentimos que...

#BackToSchool: 7 apps que todo estudiante debe tener

Para muchos, marzo es sinónimo de regreso a clases, ya sea en el colegio, universidad, instituto u otro tipo de centro educativo. A estas...

3 ideas para un desayuno rápido y fácil de hacer cuando...

Ya sabemos lo importante que es alimentarnos con un buen desayuno, pero sin embargo, no siempre nos tomamos el tiempo necesario para prepararnos un...

5 bares en Lima para un ladies night

CarnavalCada trago es una experiencia por sí misma. Sabores, olores, hasta la presentación de cada cóctel te atrapa. Aarón Díaz, ex mixólogo de Astrid...