Food

Tardes de invierno con sangría

Luego de una larga espera y de calurosos e interminables fines de verano, por fin el invierno ha tomado la posta. Esta es, sin...

No sin mi desayuno

 La importancia del desayuno en un estilo de vida saludable (Este post viene con sorteo, se los dejo al final del post)Se que muchos de...

Armónica Café

Cuando empecé realmente no tenía experiencia en negocios. No había escrito ni medio plan de negocio, simplemente me deje llevar de una pasión y...

5 tragos fáciles de preparar para la playa

Comenzó oficialmente la temporada de verano y el sol ya deja sentir sus ardientes primeros rayos. Deben ser muy pocos quienes no esperen con...

Mis desayunos favoritos en Lima

Quienes me conocen saben que mi comida favorita del día es el desayuno. ¡No saben cuánto lo disfruto! Y algo que me encanta hacer es...

Let’s Detox! Porque hacer detox e ideas para preparar extractos

¡Qué mejor que tener esta dosis de nutrientes todos los días los cuales nos brindan millones de beneficios en sólo una preparación! Así es,...

Snacks Saludables

Cuando estamos en el trabajo, o en la universidad, o en el colegio siempre nos preguntamos, ¿Qué snacks podemos comer a media mañana o...

LUNES DE RECETA: Cheesecake de fresa saludable!

Los días de verano todavía no se van y con el sol sólo provoca comer postres frescos de verano! Por ello, hoy les traigo...

¿Comer cosas ricas y no engordar?

 Posiblemente la pregunta que vengo recibiendo más en los últimos meses es la siguiente: ¿cómo comes tantas cosas ricas y no engordas? Y la...

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