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¡Salud por ti, papá!

Llegó el tercer domingo de junio, el día del padre. Es momento de engreír a nuestros papis de la mejor manera dándoles un detalle...

Tardes de invierno con sangría

Luego de una larga espera y de calurosos e interminables fines de verano, por fin el invierno ha tomado la posta. Esta es, sin...

BAHAMA MAMA

En mayo del 2010, hace casi 7 años, mis amigas de promoción y yo organizamos un viaje a Punta Cana. ¡A las ursulinas realmente...

5 desayunos que ayudan a bajar de peso y no pasar...

Todos sabemos lo importante que son los desayunos en un estilo de vida saludable. Todo se trata de cuidar la cantidad de alimentos y...

Perú: Mejor Destino Culinario del Mundo

Elegido por quinto año consecutivo como mejor destino culinario en los Word Travel Awards. Para los que no conocen mucho los premios de sectores...

Smoothie energético: palta, fresas y agua de coco

¿Amante de las fresas, la palta y el coco? El verano saca lo mejor de nuestros antojos fruteros, pero esta vez te traemos otra...

Ideas para un lonche navideño saludable

¡Y llegó Diciembre! El fin de año está a la vuelta de la esquina y cómo no, también los tantos lonches, intercambios y salidas...

¿Comer cosas ricas y no engordar?

 Posiblemente la pregunta que vengo recibiendo más en los últimos meses es la siguiente: ¿cómo comes tantas cosas ricas y no engordas? Y la...

Receta Navideña: Galletas de jengibre y quinua

Por fin llegó nuestro mes favorito de la vida y no podemos estar más emocionados por traerles nuestras riquísimas ¡galletas de jengibre y quinua...

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